Senin, 30 September 2013

Download Daftar Peserta PLPG Tahap V UMS

Panitia Sertifikasi Guru Rayon 41 UMS telah mengumumkan daftar peserta PLPG Tahap V tahun 2013. Bebeda dengan sebelumnya, kegiatan ini akan dilaksanakan di 3 tempat. Pada Sabtu, 5 Oktober s.d. Senin, 14 Oktober 2013 PLPG akan digelar di 1) SMA Muhammadiyah 2 Klaten di Delanggu; dan 2) Eks. Hotel Ramayana Surakarta (Denah Lokasi Terlampir). Sedangkan pada Ahad, 6 Oktober s.d. Selasa, 15 Oktober 2013 PLPG juga digelar di Hotel Dafamkayon (Denah Lokasi Terlampir)

PLPG

 

Adapun hal-hal yang terkait dengan pelaksanaan PLPG di Delangg dan Eks Hotel Ramayan silakan download link di bawah ini:

  1. Surat Undangan Peserta
  2. Lampiran 1: Daftar Peserta PLPG Tahap V
  3. Lampiran 2: Jadwal Pelaksanaan PLPG
  4. Lampiran 3: Ketentuan Penting
  5. Lampiran 4: Biodata Peserta
  6. Lampiran 5: Checklist Kelengkapan Peserta
  7. Lampiran 6: Denah Lokasi PLPG

Sedangkan, hal-hal yang terkait dengan pelaksanaan PLPG di hotel Dafam silakan download link di bawah ini:

  1. Surat Undangan Peserta
  2. Lampiran 1: Daftar Peserta PLPG Tahap V Dafam
  3. Lampiran 2: Jadwal Pelaksanaan PLPG
  4. Lampiran 3: Ketentuan Penting
  5. Lampiran 4: Biodata Peserta
  6. Lampiran 5: Checklist Kelengkapan Peserta
  7. Lampiran 6: Denah Lokasi PLPG

 

Sumber : Website PSG UMS

Selasa, 24 September 2013

TIPS SEHAT ALA RASULULLAH SAW

TIPS SEHAT ALA RASULULLAH SAW

TIPS SEHAT ALA RASULULLAH SAW

Berikut adalah beberapa Tips Hidup Sehat Ala Rasulullah yang juga terbukti secara ilmiah.

1. Rasulullah tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan.

Gaya hidup yang dijalani oleh Nabi Allah yang terahir ini sungguh bisa dijadikan teladan bagi umat zaman sekarang. Salah satunya adalah Rasulullah tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan. Hal itu terbukti menyehatkan secara ilmiah.

2. Rasulullah Duduk ketika hendak minum

Ketika merasa haus Rasulullah biasa meminum air dengan duduk terlebih dahulu. Cara ini juga terbukti menyehatkan secara ilmiah diamana ketika kita meminum air dengan posisi masih berdiri akan ada katup yang belum siap menerima tekanan air dan ketika duduk katup itu terbuka dan siap menerima air.

3. Rasulullah makan dengan tangan kanan

Makan dengan tangan kanan bukan hanya sekedar tradisi tetapi juga menurut sebuah penelitian ini juga salah satu gaya hidup yang sehat. Ketika makan menggunakan tangan kanan maka yang aktif adalah otak kiri dimana sifat otak kiri ini selalu teratur, dan berpikir. Sedangkan ketika makan menggunakan tangan kiri maka yang aktif adalah otak kanan yang memiliki sifat imajinasi dan acak. Jadi makan dengan tangan kiri dianggap kurang cocok menurut sebuah penelitian.

4. Rasulullah SAW cepat tidur dan cepat bangun.

Jika sudah waktunya tidur, maka Rasulullah SAW akan cepat tidur. Tidur yang tepat di malam hari kira-kira adalah seusai istirahat setelah shalat Isya, kurang lebih pukul 21.30. Kemudian kira-kira pukul 03.00 sudah bangun di pertiga malam untuk shalat malam. Dengan demikian waktu yang digunakan untuk tidur adalah kurang dari delapan jam. Dalam konteks ini, penggunaan waktu 24 jam dalam satu hari satu malam, adalah sepertiga untuk bekerja, sepertiga untuk beribadah kepada Allah, dan sepertiga lagi adalah untuk tidur yang cukup. Tentu saja, perbandingan ini tidaklah kaku, melainkan dalam pengertian dalam keseimbangan.

5. Rasulullah sering berpuasa

Menurut sebuah penelitian berpuasa adalah sebuah metode ampuh untuk menahan diri. Ini merupakan sebuah cara sehat yang belum diketahui orang-orang zaman sekarang. Untuk penjelasan lebih lanjut bisa baca buku ESQ karya Ari Ginanjar. Disana ada pembahasan yang detail tentang manfaat puasa yang dikaitkan dengan penelitian zaman sekarang.

Selasa, 17 September 2013

Download Daftar Peserta PLPG Tahap IV UMS

Setelah dinanti-nanti akhirnya Panitia Sertifikasi Guru Rayon 41 UMS mengumumkan daftar peserta PLPG Tahap IV tahun 2013. Kegiatan ini akan dilaksanakan pada Selasa, 24 September s.d. Kamis, 3 Oktober 2013 yang bertempat di 2 (dua) lokasi: 1) SMA Muhammadiyah 2 Klaten di Delanggu; dan 2) Eks. Hotel Ramayana Surakarta (Denah Lokasi Terlampir).

PLPG 

Adapun hal-hal yang terkait dengan pelaksanaan PLPG tahap ini silakan download link di bawah ini:

  1. Surat Undangan Peserta
  2. Lampiran 1: Daftar Peserta PLPG Tahap IV
  3. Lampiran 2: Jadwal Pelaksanaan PLPG
  4. Lampiran 3: Ketentuan Penting
  5. Lampiran 4: Biodata Peserta
  6. Lampiran 5: Checklist Kelengkapan Peserta
  7. Lampiran 6: Denah Lokasi PLPG

 

Sumber : Website PSG 41 UMS

Rabu, 04 September 2013

Download Daftar Peserta PLPG UMS Tahap 3 Tahun 2013

Panitia Sertifikasi Guru Rayon 141 Universitas Muhammadiyah Surakarta kembali melansir daftar peserta PLPG. PLPG Tahap III untuk Rayon 141 Universitas Muhammadiyah Surakartatahun 2013 akan dilaksanakan pada Jum'at, 13 September s.d. Ahad, 22 September 2013 yang bertempat di 3 (tiga) lokasi: 1) SMA Muhammadiyah 2 Klaten di Delanggu; 2) Eks. Hotel Ramayana Surakarta; dan 3) Hotel Dafamkayon Boyolali (Denah Lokasi Terlampir).

image

Adapun hal-hal yang terkait dengan pelaksanaan PLPG tahap ini silakan download link di bawah ini:

  1. Surat Undangan Peserta
  2. Lampiran 1: Daftar Peserta PLPG Tahap III
  3. Lampiran 2: Jadwal Pelaksanaan PLPG
  4. Lampiran 3: Ketentuan Penting
  5. Lampiran 4: Biodata Peserta
  6. Lampiran 5: Checklist Kelengkapan Peserta
  7. Lampiran 6: Denah Lokasi PLPG

Sumber : Website http://psg141.ums.ac.id,
Keterangan : BIla terjadi error silahkan lihat di website http://fkip.ums.ac.id


Top